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閱讀量：11178 發表時間：2022-10-14
生活調理
1.出汗后，特別是大汗淋漓之后易感外邪，發生感冒，應及時擦干汗水，更換衣被，避免受風著涼。
2.多汗者飲食不能太淡，并且應及時攝入富含蛋白質的食物，如肉、蛋、奶等。
3.調料中花椒、大料、辣椒、桂皮、
姜等辛溫之物多能發汗，不宜多用。
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