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閱讀量：9714 發表時間：2022-10-19
生活調理
1.動物肝臟是食補養肝的佳品，能起到補肝養肝的作用。
2. 想養肝血，可以吃枸杞、當歸、阿膠等，有助于養肝血。
3.飲食以清淡的、富含蛋白質和維
生素的食物為主;少吃生冷及不易消化的食物。
4.平時要保持快樂的心情，多進行
戶外活動，多唱唱歌，以放松心情。
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