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閱讀量：15835 發(fā)表時間：2022-11-11
痤瘡生活調(diào)理
1飲食清淡。不要吃辛辣、刺散的食物，不要吃油炸、燒烤和容易上火的熱性食物，少吃甜食。2果。維素的食物，如番茄、獼猴桃等，可以抑制痤瘡的形成。
3.充足睡眠。人在睡眠狀態(tài)下，皮膚細(xì)胞才會加快新陳代謝，同時進行自我修復(fù)。
4.注意美白。用美白霜、面膜等可以美白的化妝品、護膚品淡化印痕。
5.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。最好不吸煙，不喝酒，不飲濃茶等，少曬太陽，避免風(fēng)沙。
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