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乳腺增生的日常調料

                                                                          乳腺增生的日常調料

1.多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激的食物及容易加重病情的發物，如帶魚、蝦、芥菜等。

2.日常生活要有規律，注意勞逸結合，保持內分泌的平衡。

3.患者要保持心情舒暢，不要有任何心理壓力。



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