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腱鞘囊腫艾灸條療法后的生活起居

       灸法對本病的治療,多是在針刺的同時,配合灸法進行,針刺治療前應嚴格消毒,治療后12小時內患處勿接觸冷水,以防感染。治療期間注意患處保暖,避免寒濕,減少患處關節活動,避免負重。針刺后,可在保證無菌的條件下,盡量給予擠壓,使囊腫中液體從針眼中溢出,在選擇針具時,應選擇直徑較大的粗針。

注意對患部的保養。一定要避免過量的手工勞動。避免關節的過度勞損,定時休息不要長時間使用電腦,若需要長時間上網,也應每隔一小時休息5~10分鐘,休息時勤做室內運動,做柔軟操或局部按摩,針對肩頸、上肢手進行拉筋及肌力訓練,以增加柔軟度及肌力。



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