慢性腰肌勞損的熱敏化穴位多位于腰部膀胱經(jīng)穴(或腰夾脊)和督脈經(jīng)穴,以腰陽關(guān)、大腸俞、腎俞、關(guān)元俞多見,下肢也常涉及委中、陽陵泉、足三里、風(fēng)市穴。大腸俞、腎俞,治療時還需注意的是:(1)守神是熱敏灸療的重要方面,患者和醫(yī)生都必須保持心神的安寧,才能最大限度地激發(fā)經(jīng)絡(luò)感傳。(2)施足灸量也是一個技術(shù)關(guān)鍵,灸量即艾灸的每次施灸劑量,根據(jù)機(jī)體的病理狀態(tài)不同和個體差異,每個患者所的艾灸劑量都不盡相同。艾灸的最佳劑量是以完成感傳為度的灸量,直至熱敏現(xiàn)象消失為一次施灸量。同時隨著病情改善,腧穴熱敏現(xiàn)象也會減少,熱敏出現(xiàn)的時間也會延長。

運用溫針灸時應(yīng)掌握艾絨與皮膚之間的距離,使皮膚所受灸熱適當(dāng),一般距離為 1.3~1.7cm。其次還須注意艾絨球的大小、關(guān)窗防風(fēng)等,以免影響療效。

治療期囑患者宜臥硬板床休息,以減輕疼痛,緩解肌肉痙攣,防止繼續(xù)損傷。注意避免受涼,并宜做腰部后伸鍛煉,以加強(qiáng)腰肌的各種功能。