17 2022-08

冬季艾灸療法有哪些好處？

冬季養(yǎng)腎，這是中醫(yī)養(yǎng)生常識，日常飲食起居注意吃溫補食物、避免受到寒涼，在冬季長期體力透支、壓力過大，腎中精氣會出現(xiàn)快速虧虛，不及時給予補養(yǎng)和治療，腎中精、氣、神、血就會過度消耗與透支。“腎為五臟之母”··· ...

17 2022-08

做做艾灸，可能收獲的4個好處！

艾灸是中醫(yī)進行實踐探討的重要體現(xiàn)之一，成為人們緩解工作壓力以及忙碌日常活動的精神放松方式選擇，艾灸對養(yǎng)生價值貢獻極大，中醫(yī)中常用來緩解各種亞健康狀態(tài)。 1、養(yǎng)氣補血 中醫(yī)理論一直強調(diào)氣血對身體健康的重··· ...

17 2022-08

艾灸的時間應(yīng)該怎么控制？

一、每個穴位艾灸的時間 如果是按療程艾灸，連續(xù)灸三天，四肢上的穴位一般15-20分鐘左右，背部穴位30分鐘左右根據(jù)自己的灸感，以皮膚紅暈不灼傷為度。以后可每隔一日一灸，10天為一個療程，小孩和老人的灸··· ...

17 2022-08

分析如何艾灸才能效果更好！

越來越多的人開始關(guān)注自己的生活質(zhì)量和生活品質(zhì)，那么在這種情況下，他們就會在閑暇的時間去做一些保養(yǎng)或者是養(yǎng)生的服務(wù)，其中艾灸是多數(shù)人的選擇，因為他們覺得這樣不僅能夠強身健體，還能夠排出體內(nèi)的毒素，以達到··· ...

17 2022-08

了解野生艾和種植艾的區(qū)別

很多做艾灸的朋友在選擇艾條艾柱的時候，會看到野生艾草制作的艾條價格比較高，然后就疑惑到底該不該花多點錢購買野生的艾條呢？ 首先說結(jié)論，艾草的效果不能就簡單的根據(jù)野生的還是種植的來判斷好壞，就像看人的好··· ...

17 2022-08

艾煙對人體也有很好的調(diào)節(jié)作用

艾條在燒的時候產(chǎn)生煙。“吸煙有害健康”，這已經(jīng)是公認的常識了。那么艾煙也是煙，會不會對人體產(chǎn)生不利的影響呢？ 在有關(guān)艾灸的很多書里邊，或者一些學(xué)術(shù)之間的討論，這個問題也是個焦點。艾煙到底對人好不好？它··· ...